Bei der Geburt von Valerie vor drei Jahren hatte ich einen kleinen Dammriss, der problemlos heilte. Muss ich deswegen bei der nächsten Geburt erneut mit einem Riss oder mit einem vorsorglichen Schnitt rechnen? Kann ich vorbeugen?

Ute Höfer, Hebamme in Siegen: Sie können einen erneuten Dammriss vermeiden. Massieren Sie den Damm täglich (spätestens sechs Wochen vor dem Geburtstermin beginnen) mit einem hochwertigen Öl. Gut geeignet ist ein spezielles ätherisches Öl zur Damm-Massage (aus der Kemptener Bahnhofs-Apotheke), das Ihr Apotheker besorgen kann.
Auf keinen Fall würde ich mich auf einen vorsorglichen Dammschnitt einlassen. Wie viel Druck das Gewebe bei der Geburt aushalten muss, hängt auch von Ihrer Körperhaltung ab. Eine aktive Geburtshaltung, auf dem Hocker, stehend oder sitzend auf dem Bett, entlastet den Damm sehr.